40代男性は読書が必須！おすすめの本10選と読むべき理由を徹底解説

40代男性は仕事で重要なポジションに就く年齢でもあり、多くの知識やスキルが必要になってきます。

悩みもいろいろと出てくることでしょう。

そんなときには、読書をしてみませんか？

読書をすると、40代男性が抱えがちな仕事の悩みやストレス、不満に思っていることが解消されます。

今回の記事では「40代男性が読むべきおすすめの本」を、いろんなジャンルから紹介。

人生を今よりも豊かにしたい人は、ぜひ最後まで読んでみてください。

40代男性が読書をするべき4つの理由

40代男性が読書をするべき理由には、以下の理由があります。

一見するとなんてことない理由だと思うかもしれませんが、実はこの4つの要素だけで、今感じている悩みやストレスは大幅に軽減されます。

なぜ読書が必要なのか、詳しく見ていきましょう。

教養が身につくから

「読書をすると教養が身につく」というのは、誰もが思い浮かべる読書の効果でもあります。

読書をすることで得られる教養をまとめました。

• 幅広い知識
• 豊富なボキャブラリー
• 柔軟な思考力
• ロジカルシンキング

いろんなジャンルの本を読めば、読んだ分野の数だけ幅広い知識がついていきます。

さらにボキャブラリーが増えることで、自分の伝えたいことがハッキリと言語化できるようになり、物事を正しく伝えられるようになるでしょう。

本は読めば読むほど思考力が高まるため、仕事上でも「なぜこの問題が起きていて、どう対処すれば解決できるか」という問題解決能力も身につきます。

このように、本から得られる教養は仕事の能力に直結するため、40代に読書は必須です。

色気が出てくるから

色気のある人は人生経験が豊富な人に多いですが、40代からいろんな経験を実際にしようと思っても、なかなか難しいでしょう。

しかし、読書をするだけで人生経験を積むのと同じだけの効果が得られます。

これは読書をすることで、著者の人格やパーソナリティをそのまま感じられ、人生経験や考え方、価値観を直に感じられて吸収できるからです。

色気があると仕事面でも非常に有利で、同性異性問わずに部下からは慕われますし、上司からも仕事ができるヤツだと感じさせられます。

さらには、取引先との交渉時には「この人になら任せられる」という安心感が与えられることも。

仕事に役立つから

ここまでに紹介した項目内で出てきている部分もありますが、本からは仕事に役立つことをたくさん学べます。

読書から得られるものが、どう仕事に還元できるのかをまとめました。

• 知識が増え、今まででは考えつかないようなアイデアが浮かぶ
• 思考力が高まり、問題解決能力が身につく
• ボキャブラリーが増え、プレゼンやコミュニケーションが上手になる

上記のことが読書をするだけで急に身につくわけではありません。

しかし読書をすることで確実にプラスになるため、今よりも仕事の能力を高めたい人は必ず本を読みましょう。

日々の疲れを癒してくれるから

読書することで、なんと68％ものストレスが軽減されるという研究結果が発表されています。

そのため、心が疲れてしまっている人はまず読書をしましょう。

脳をリラックスさせるため、仕事の忙しさや家庭でのわずらわしさなどを一時的に忘れさせてくれるはずです。

40代男性が読むべきおすすめの本11選

僕が実際に今まで読んできた本の中から、40代の男性にぜひ読んでもらいたいと思う本を厳選して紹介します。

「なぜおすすめなのか」という理由も書いておきますので、気になった本があったらぜひ読んでみてください。

教養が身につく【小説（文学）】

小説や文学は、言葉1つ1つの選び方や心情の描き方など、表現の多彩さが読んでいてとても心地よく、また勉強にもなります。

想像力が豊かになりますし、読んでいるだけでもボキャブラリーが増えていくため、ビジネスマンにもおすすめです。

難しくなくて気軽に読めるものも多く存在するので、そこまで読書の経験がない人は、まずは小説や文学から読み始めてみましょう。

伊坂 幸太郎『ゴールデンスランバー』

伊坂幸太郎の『ゴールデンスランバー』は、2010年に堺雅人主演で映画化もされていて、2008年に本屋大賞、第21回山本周五郎賞、『このミステリーがすごい!』2009年版では1位を受賞するなど、高い評価を得ている小説。

物語は全5部から成り立っていて、序盤からたくさんの伏線が張られるのですが、「こことここが繋がるの！？」と思うほど、伏線の回収が気持ちいいです。

伊坂幸太郎の良さは何といっても「言葉遊びの上手さ」と「魅力的な登場人物」でしょう。

日常で使ってみたくなるようなウィットに富んだフレーズがあったり、作品をまたいで登場する人物がいたり、おもしろさは満点です。

平野 啓一郎『マチネの終わりに』

平野啓一郎の『マチネの終わりに』は、2019年に福山雅治主演で映画化もされ、大人気バラエティ番組の「アメトーーク」では、読書芸人の回にピースの又吉・オードリーの若林がおもしろい本と紹介し、大きな話題を呼んだ本です。

ちょうどこの記事を読んでいる層にピッタリの内容で、「40代の切ない恋愛」が描かれます。

この本の良さは、「緻密かつ繊細な心情の語り口」で、巧みな文学的表現に驚かされるでしょう。

川端 康成『雪国』

『雪国』は、日本で初めてノーベル文学賞を受賞した川端康成が書く長編小説です。

日本的な感覚で書かれていて、文体には「侘び寂び」の感覚と近しいところがあります。

この本の良さでもある「儚い心理描写」と「美しい表現方法」は、日本語でしかなし得ない技だと感じました。

少し古い本ではあるものの、一度読む価値は大いにあります。

サン＝テグジュペリ『星の王子さま』

サン＝テグジュペリの『星の王子さま』は、200以上の国や地域で訳されるほどの有名な小説です。

僕はこの本を呼んで、素直な心で、ゼロベースで物事を考えることが大切だなとつくづく感じました。

大人になると、何かを考えるときにいろいろな経験則や偏見が入ったりして、実はあまり正しく物事を捉えられていないんじゃないかなと感じるときがあります。

そういったことを恥ずかしく思わせられるような、非常に心をスッキリとさせてくれる内容です。

仕事の考え方が身につく【ビジネス書】

ビジネス書を読むことは、仕事でプレッシャーのかかる立場にいる40代の助けになってくれます。

仕事で大切なマインドやロジカルな物事の考え方、大人として知っておくべき（わきまえておくべき）知識など、いろんなことが学べるでしょう。

伊藤 羊一『1分で話せ』

伊藤羊一の『1分で話せ』は、タイトルの通り手短に話すことの大切さを教えてくれるビジネス書です。

あなたの周りにも話の伝わりづらい人っていませんか？

そういう人は、長々と話しても「結局何が言いたいの？」となることが多い傾向にあります。

自分も仕事中にそう思われないためにも、この本を読んで話し方を学びましょう。

両＠リベ大学長『本当の自由を手に入れる お金の大学』

『本当の自由を手に入れる お金の大学』は、YouTubeでも大人気、お金について教えてくれる両学長が書いています。

現代では、会社勤めをしている人でも自分でお金のことを考えることが重要です。

日本はここ30年ずっと不景気で、さらにはコロナ禍の影響もあり、「会社に依存せずに自分で稼ぐ能力」が注目されています。

この本を読めばお金が稼げるようになる、というわけではありませんが、その取っ掛かりとなる部分はわかるため、「今後もっとお金を増やしたい！」と考えている人は一度読んでみましょう。

ジェームズ・アレン『「原因」と「結果」の法則』

ジェームズ・アレン『「原因」と「結果」の法則』は、宇宙全体が「原因と結果の法則」に従っているという、なんともスピリチュアルな雰囲気を持ち合わせた古典的なビジネス書です。

「何かを得るためには何かを捨てなければならない」や、「人間の思いが結果を作る」など、けっこう当たり前のようなことが書いてあると感じる部分がありますが、本書ではそれをさらに深く書いています。

上記の通り、意外とシンプルなことが書いてあるということは、この世はシンプルに成り立っているのと同義であるため、今悩んでいることも実はそんなに大した悩みではないのかも、と感じさせてくれます。

心が豊かになる【詩集】

詩集は書き手の心情がよく表れていて、自分にはない感情が体験できます。

作者の時代背景も調べながら読むと、作者が何を思って何を伝えたいのかがより深い段階で理解できるでしょう。

金子 みすゞ『金子みすゞ名詩集』

金子みすゞの『金子みすゞ名詩集』は、3.11の東日本大震災のときに流れていたACのCMでも話題になった詩などが収められた詩集です。

人間のあたたかさだけでなく、冷淡さや寂しい部分も表されていて、人間を鋭く観察しているなと感じる部分もあります。

とても読みやすい詩集でもあるので、まだ詩を読んだことのない人にもおすすめです。

ゲーテ『ゲーテ詩集』

小説家と同時に劇作家や政治家、学者でもあるドイツの文豪・ゲーテが書いた『ゲーテ詩集』は、世界的に有名な詩集の1つです。

ゲーテは人生の壁に当たるたびに作品を残しており、年代順に詩が並べられているので、彼がどのように人生を送ってきたのかがよくわかります。

美しさと激しさが同居する彼の詩は、新たな感性を知るのにピッタリです。

書き手の思考がそのまま伝わる【エッセイ・随筆】

エッセイや随筆は、著者の考え方や感じ方がダイレクトに伝わる本です。

その分野の第一線で生きる人たちが、何を見てどう感じ生きてきたのかがわかります。

その辺の自己啓発本と呼ばれるジャンルよりも、よっぽど勉強になり啓発もされるのでしょう。

岡本 太郎『自分の中に毒を持て』

大阪万博のシンボルになった太陽の塔で有名な岡本太郎の随筆『自分の中に毒を持て』は、「人間らしく生きるべきだ」という強いメッセージ性を感じます。

決して押し付けがましいメッセージではなく、「僕だったらこうする」というスタンスで書かれているため、誰でも彼の言葉がスッと入ってくるでしょう。

「芸術は爆発だ」という有名な言葉がありますが、一般的には「芸術とは爆発するような激しいものだ」と思われがちなところ、読んでいると実はそうでないことがわかります。

強烈な生き様は感化される部分がとても多く、人生の勉強にもなるはずです。

松下 幸之助『道をひらく』

『道をひらく』は、パナソニックの創業者である松下幸之助が書いたビジネス書です。

すべて短編の随筆になっているので非常に読みやすく、今日はここまでと読書の区切りを付けやすいのも嬉しいポイント。

彼の人生経験から導き出される「人生で大切なこと」を知ると、前を向いて頑張らなきゃなと勇気づけられること間違いなしです。

40代から読書を始めても遅くはないのか？

結論から言えば、40代から読書を始めても”まったく”遅くありません。

いくつになっても学ぶことは山ほどありますし、知識を身につける喜びはいくつになっても感じられます。

逆に読書をしないままだと、読書をしている若い世代にいろんな面で負けてしまいますし、視野が狭まって思考も浅くなりがちに。

読書はメリットこそたくさんあれど、デメリットは1つもありません。

この記事を読んだまさに今日、何かしらの本を買って読書を始めましょう。

ちなみにですが、40代は忙しい年齢層でもあるので、読書に費やす時間もそうそう取れませんよね。

そんなときは、本の要約サービス「flier（フライヤー）」を使ってみましょう。

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「flier（フライヤー）」はビジネス書や自己啓発本を中心とした本の要約サービスです。

なにかと忙しいビジネスパーソンでもその本の要点だけが得られるため、読書というタスクを効率的におこなえます。

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まとめ：読書をすれば人生がより豊かになる

今回の記事では、40代の男性が読むべきおすすめの本と、読書をするべき理由について解説しました。

この記事を読んでいる人は仕事で同僚や部下に負けられないと思っているはずですし、今よりも人生を豊かにしたいはず。

読書はメリットしかないので、少しでも「おもしろそう！」と思った本があれば、すぐに買って読んでみるべきです。

まずは簡単な本から読み始めてみて、読書する習慣を身につけていきましょう。